Koululaisten sirkusleiri 1.-6.-luokkalaisille
Circus Helsingin sirkusleireillä harjoitellaan monipuolisesti eri sirkuslajeja, kuten lattia-akrobatiaa, ilma-akrobatiaa, käsinseisontaa, trampoliinihyppyjä ja jongleerausta. Lisäksi harjoitellaan lihasvoimaa ja liikkuvuutta sekä leikitään, tehdään luovia harjoitteita, pelataan erilaisia pelejä ja ulkoillaan. Sirkuksen maailmasta löytyy jokaiselle sopivaa tekemistä reilussa ja kannustavassa ilmapiirissä!
Leireille voivat osallistua niin vasta-alkajat kuin kokeneemmatkin sirkus- tai akrobatiaharrastajat. Opettajat huomioivat jokaisen leiriläisen lähtötason ja tarvittaessa vaikeuttavat tai helpottavat harjoituksia.
ma 14.10. – to 17.10. klo 9-15
Sirkukselle on mahdollista saapua aamuisin odottamaan klo 8.30 ja jäädä klo 16 saakka, mikäli se on tarpeen esimerkiksi vanhempien töiden vuoksi. Joustoajalla mm. pelataan pelejä opettajan valvonnassa.
Leirin hinta 190 € (sis. lounasruokailun)
Circus Helsingin leirit toteutetaan pienryhminä, ja leiriläisten käytössä on 600 m2 korkeatasoinen sirkustila Helsingin Suvilahdessa. Tilaan pääset tutustumaan klikkaamalla tästä.
Leiriläiset ovat vakuutettuja leirin ajan Fennia Vahinkovakuutus Oy:ssä. Vakuutusehdot löydät täältä. Kattavamman vakuutusturvan (esim. magneettikuvaus) haluaville suosittelemme oman vakuutuksen hankkimista. Vahinkotapauksessa opettaja antaa oppilaalle mukaan toimintaohjeet. Tarvittaessa oppilas voi pyytää toimintaohjeet myös suoraan toimistolta: toimisto@circushelsinki.fi.
Tanssiakrobatian ja akrobatian tiiviskurssi (yli 15-vuotiaille) – avoin taso
to 17. – pe 18.10. klo 17-19
Kurssin tanssiakrobatian osuudessa käymme läpi tanssiakrobatian tekniikoita, joita harjoitellessa tähtäämme jatkuvuuteen, vaivattomuuteen ja liikkeen vapauteen. Käytämme erilaisia kierimisiä, pyörimisiä ja hyppyjä päästäksemme liikkumaan tilassa sulavasti. Pehmeän liikkumisen taito ei ole vain kaunista katsella, vaan se on myös keholle hyödyllistä! Pehmeys ja liike-energian suunnan ohjaaminen kehittävät koordinaatiota, kehontuntemusta ja saattavat olla hyödyksi yllättävissä tilanteissa.
Ilmavista tempuista vastaa Circus Helsingiltä tuttu akrobatian opettaja Tatu, joka tarjoaa erilaisia näkökulmia lentävämpiin akrobaattisiin liikkeisiin kuten esimerkiksi perhoseen ja makakoon. Pääpaino kurssilla on liikkeissä, joita pystytään lähestymään maasta käsin askel askeleelta. Käytämme myös apuna jonkin verran alastulomattoja ja muita apuvälineitä. Kurssin tarkempi sisältö muotoutuu osallistujien mukaan.
Teemme lämmittelyn yhdessä leikkien, siirrymme tanssiakrobaattisiin tekniikoihin, joista etenemme hiljalleen vaativampiin temppuihin. Ota mukaan pitkähihainen paita, pitkälahkeiset housut ja halutessasi sukat suojaamaan hankaukselta. Muistathan ottaa vesipullon mukaan!
Kurssin taso on avoin. Saadaksesi mahdollisimman paljon irti kurssista, olisi hyvä hallita seuraavat liikkeet: kuperkeikka, uskallus ponnistaa käsien varaan ilman tukea, syväkyykky, piruettihyppy (360).
Opettajina kurssilla toimivat Ghia Fieandt ja Tatu Lakka.
Kurssin hinta: 60 €
Käsinseisonnan perusteet -tiiviskurssi (yli 15-vuotiaille)
To 17.10. klo 19:15-21:15
Yhden kokoontumiskerran tiiviskurssilla tutustutaan käsinseisonnan perusteisiin. Harjoitukset sisältävät käsinseisontaa kehittäviä tekniikka-, voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Käytössä on harjoittelua tukevia välineitä, kuten mattoja ja erilaisia korokkeita.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta lajista osallistuaksesi kurssille.
Opettajina kurssilla toimivat Tatu Lakka ja Ghia Fieandt.
Hinta: 30 €
Käsinseisonnan tiiviskurssi (yli 15-vuotiaille) – avoin taso
Pe 18.10. klo 19:15-21:15
Haluatko kehittää käsinseisontataitojasi? Käsinseisonnan tiiviskurssilla tehdään käsinseisontaa kehittäviä tekniikka-, voima- ja liikkuvuusharjoituksia. Tuntiin kuuluvat käsinseisontaan liittyvä alkulämmittely ja venyttely. Käytössä on harjoitusta tukevia ja helpottavia välineitä, kuten mattoja, erilaisia korokkeita ja käsinseisontatelineitä.
Voit osallistua kurssille, mikäli sinulla on jo vähän kokemusta käsinseisonnasta ja ponnistaminen käsinseisontaan seinää vasten sujuu jo. Harjoituksia helpotetaan tai vaikeutetaan tarpeen mukaan.
Opettajina kurssilla toimivat Tatu Lakka ja Ghia Fieandt.
Hinta: 30 €
