Kirja: ”Käsinseisonnan perusteet” (2016). Lue osa luvusta ”Nousu käsinseisontaan”.
”Käsinseisonnan perusteet” on opaskirja, jossa käydään läpi käsinseisontaa käytännössä, askel askeleelta. Kirja soveltuu niin aloittelijoille kuin kokeneille harrastajillekin. Nappaa kirja mukaan treeneihin! Seuraa kirjaa somessa ja jaa vaikka oma kuvasi treenaamisesta Käsinseisonnan perusteet kanssa! #käsinseisontakirja
”Käsinseisontaan nousu” on kuudes luku marraskuun lopussa 2016 ilmestyvästä ”Käsinseisonnan perusteet”-kirjasta (Teksti: Mikko Rinnevuori, kuvitus ja taitto: Iris Tomaszewski, kustantaja: SNSL). Samoilta tekijöiltä on aiemmin ilmestynyt kirja ”Lattia-akrobatian perusteet” (2014).



