Akro ja sirkus keskitaso 6220

Nuorten akro ja sirkus -ryhmien oppilailla on usean vuoden kokemus sirkusharjoittelusta tai jostain muusta akrobaattisesta lajista. Lattia-akrobatiaosuudet sisältävät mm. puolivoltin, flikin, sekä eteen- ja taaksevolttien harjoittelua. Myös muiden sirkuslajien osaamista syvennetään oppilaiden kiinnostuksen kohteiden mukaisesti ja kehonhuolto on tärkeä osa harjoituksia. Kevätkaudella ryhmä tekee valitsemastaan lajista oman esityksen kevätjuhliin. Opettajat: Oona ja Katja.

Akro ja ilma-akro keskitaso 6210

Ryhmä on suunnattu oppilaille, jotka haluavat syventää osaamistaan ilma-akrobatiassa (kangas, köysi, trapetsi ja rengastrapetsi). Tunnilla harjoitellaan staattisia ja dynaamisia liikkeitä sekä näiden yhdistämistä ja omien sarjojen suunnittelua. Osa tunnista käytetään myös lattia-akrobatian harjoitteluun ja kehonhuoltoon. Oppilaiden kiinnostuksen kohteiden mukaisesti voidaan myös harjoitella muita sirkuslajeja, esim. käsinseisontaa ja trampoliinia. Kevätkaudella oppilaat tekevät joko pienryhmissä tai kaikki…

Ilma-akro: köysi ja kangas keskitaso 7250

Tunneilla harjoitellaan vertikaaliköyden tekniikoita. Liikkeitä on mahdollista halutessaan harjoitella myös kankaalla. Keskitason tunnilla olisi syytä osata sujuvasti peruskiipeämiset, ”sammakko” ja ”sakset”. Opettajat: Salla ja Onni.

Käsinseisonta keskitaso 7230

Tunneilla tehdään käsinseisontaa kehittäviä voima-, tekniikka- ja liikkuvuusharjoituksia. Keskitason tunnilla oppilaan tulee hallita käsinseisontakuperkeikka ja käsilläkävely. Opettajat: Katerina ja Lauri.