I
lma-akrobatian perusteet -työpaja yli 15-vuotiaille
Ilma-akrobatian perusteet -työpaja sopii hyvin aloittelijoille ja kertauksena myös jonkin verran ilma-akrobatiaa tehneille. Kurssi koostuu lämmittelystä, tekniikkaosuuksista ja loppukehonhuollosta. Työpajassa käydään läpi neljä ilma-akrobatian perusvälinettä: köysi, kangas, rengastrapetsi ja tanssitrapetsi/trapetsi.
Kurssin opetuskieli on suomi, mutta keskeiset asiat voidaan tarvittaessa kääntää myös englanniksi.
la 4.4. klo 13–15.30
Hinta: 42 €
Työpajan opettajana toimii pitkän linjan sirkusopettaja, sirkusartisti, pilatesopettaja ja näyttelijä Outi Ikonen. Outi on valmistunut Koulutuskeskus Salpauksen sirkuslinjalta 2002 ja Turun ammattikorkeakoulun sirkuslinjalta 2008, jossa hän suoritti myös sirkusopettajan pätevyyden. Outilla on kokemusta monipuolisesti eri sirkuslajien opettamisesta, lähinnä sydäntä ovat kuitenkin ilma- ja notkeusakrobatia. Tällä hetkellä Outi opiskelee Somatic Centerillä ja saa vuonna 2026 virallisen pätevyyden mattopilatesohjaajana.
Pilateksen perusteet -työpaja yli 15-vuotiaille
Työpajassa käydään läpi pilatesharjoittelun perusteita sisältäen hengitystekniikan, pre-pilatesharjoitteita ja harjoitteita Joseph Pilateksen klassisesta repertuaarista. Joseph Pilates oli myös sirkusartisti ja kiersi sirkuksen mukana 1910-luvulla Englannissa.
Pilatesharjoittelu sopii hyvin sirkuksen harrastajille ja ammattilaisille tukilajina sekä kehonhuoltona oikeastaan ihan kaikille. Pilatesta harjoittavat Suomessa esimerkiksi Kansallisoopperan baletin tanssijat, rytmisen voimistelun maajoukkue ja monet muut ammattiurheilijat, tanssijat ja sirkusartistit.
Kurssin opetuskieli on suomi, mutta keskeiset asiat voidaan tarvittaessa kääntää myös englanniksi.
la 4.4. klo 10.30–12.30
Hinta: 34 €
Työpajan opettajana toimii pitkän linjan sirkusopettaja, sirkusartisti, pilatesopettaja ja näyttelijä Outi Ikonen. Outi on valmistunut Koulutuskeskus Salpauksen sirkuslinjalta 2002 ja Turun ammattikorkeakoulun sirkuslinjalta 2008, jossa hän suoritti myös sirkusopettajan pätevyyden. Outilla on kokemusta monipuolisesti eri sirkuslajien opettamisesta, lähinnä sydäntä ovat kuitenkin ilma- ja notkeusakrobatia. Tällä hetkellä Outi opiskelee Somatic Centerillä ja saa vuonna 2026 virallisen pätevyyden mattopilatesohjaajana.